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    这都全靠方圆圆整整四天坚持不辍的“清。调，补”疗程。

    清，顾名思义，就是净化。为期两天。从内到外。从脏腑到皮肤，彻彻底底通通透透的净化，从而让肌肤净无瑕秽。整个过程持续了两天，连多余的脂肪都全部代谢出去，十分彻底。只有底子清理干净了，才能更好的吸收各种营养。这也是磨刀不误砍柴工，并一举两得。

    接着是“调”。脏腑和肌肤突然一下子没有了负担，多多少少会出一些小毛病。例如体虚。气短，或者内分泌不平衡之类的。于是方圆圆特意空出一天的时间。用来调整她的身体平衡，让身体迅速适应新的情况。同时通过拉伸肌肉组织来调整骨骼走向，虽然不能马上把腿拉直，但之后的日子里，只要徐娟不做些不利于直腿的动作，她的身体就会自动慢慢矫正了。人的身体，也是有礼仪的。就是过程比较疼，也亏徐娟能忍下去。

    她却不知道，徐娟这两天可是实打实的看见效果了，为了形象，别说这一天的疼痛，就算是要疼一年，她也得扛住。要知道这世上，有时候并不是你愿意忍受痛苦就能有收获的。如此机会难得，她可是下决心拼死也要抓住的。

    第四天就是“补”了。身体五脏六腑的毒素垃圾突然迅速排出去，多多少少会有点伤气血。方圆圆也特意整合了手法，通过高营养的摄入，再搭配刺激消化吸收的穴位按摩，从而使徐娟的脸色肉眼可见的丰盈起来，绝无半点后遗症。

    因为方圆圆提前准备了巨细靡遗的计划表，因此除了最开始两天有点累之外，后来慢慢按步骤做，也都适应了。

    其中最折腾的还是徐娟，第一二天一直在上厕所，第三天身体疼，因为要调整皮肤骨骼，很是吃了一番皮肉之苦。第四天，则是不停的吃呀喝呀补气血，然后又不停在按摩后上厕所，代谢代谢代谢……总之，两个人都够折腾了。

    就在昨天，决赛七天的第五天，方圆圆开始攻略徐娟的面部皮肤了。

    其实经过这连续四天的排毒调理补气血，徐娟如今的面部皮肤已经呈现出很好的状态了。

    以前圆胖的脸盘如今瘦了下来，变成小巧的鹅蛋脸，五官也相应的变的更有立体感了。脸颊额头下巴上曾经盘踞多年的痘痘粉刺暗疮也都销声匿迹，不见踪影。只有残余的一些斑点和痘印，以及几个芝麻大小的开口粉刺。皮肤明显白皙了许多，只是有些干燥，再加上t字区水油不平衡，毛孔粗大而已。较之以前，简直不可同日而语。

    昨天一整天，相对而言还是比较轻松的。因为不需要再出力气了，而是坐在那里给徐娟调理面部皮肤。
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